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Neuer Fitnesskurs im Programm der GoeSF: Kangatraining

15.08.2017 - Kangatraining, benannt nach dem Känguruh „Kanga“ aus Winnie Pooh, ist ein Fitnessprogramm mit dem Baby zusammen. Die Idee dahinter: Frisch gebackene Mütter können sich ihrem Training widmen, währenddessen ihre Babys im Tragebeutel die Nähe zu ihnen genießen. Die ehemalige Tänzerin und langjährige Fitnesstrainerin Nicole Pascher aus Wien hat 2008 mit der Geburt ihrer jüngsten Tochter dieses spezielle Workout entwickelt. Kangatraining ist genau auf die Bedürfnisse junger Mütter und die ihrer Babys abgestimmt. Im Intervalltraining wird sowohl die Grundlagenausdauer aufgebaut als auch die tiefliegende Bauchmuskulatur, Rücken und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Beim Kangatraining gibt es mehrere Schwierigkeitsstufen – somit werden TeilnehmerInnen weder unter – noch überfordert. Für die meisten Babys wirken die Bewegungen und die Nähe zur Mutter entspannend, so dass sie nach kurzer Zeit einschlafen.
Termin: Mi.,14.15 Uhr, 20.09.-08.11.2017, 8 Termine
Ort: Gymnastikraum EG, Sparkassen-Arena, Schützenplatz 1
Leitung: Janina Lange, Kosten: 70€
Zur Anmeldung geht es hier.

Freibad Brauweg wird 90!

Am Samstag, 12.08.2017, feiert das älteste Freibad Göttingens sein 90-jähriges Jubiläum. Von 11-23 Uhr wird es viele Mitmachaktionen wie z.B. Tauchen oder Kanufahren der Göttinger Vereine ASC, TWG und GPC sowie der DLRG geben. Highlights des Tages werden das Zeitschwimmen im Rahmen der Goe-Challenge (14-18 Uhr) sowie der Arschgranatencontest (16-18 Uhr). Normalerweise findet dieser traditionell im Freibad Weende statt, aufgrund der Sanierung in ein Naturbad springen die Wagemutigen in diesem Jahr vom 10-Meter-Brett des "Braubades". Weitere tolle Aktionen der GoeSF sind Badespaß mit Spielgeräten, Rutschwettbewerbe, Meerjungfrauenschwimmen (12-15 Uhr, Bewegungsbecken Eiswiese!) und zum Abschluss der Feierlichkeiten das Moonlightschwimmen (22-23 Uhr). In Zusammenarbeit mit dem Lumiere zeigen wir zudem den in Göttingen gedrehten Film "Natürlich die Autofahrer" mit Heinz Erhardt in der Hauptrolle. Last but not least kann man sich über die Historie und Technik des Bades informieren (lassen), es ist also für jeden was dabei. Die Frühschwimmer können wie gewohnt von 8-11 Uhr ihre Bahnen ziehen. Hier gibt es das komplette Programm. Weitere Informationen unter https://www.facebook.com/Brauweg/

Sportstättenbelegungsplan Sommerhalbjahr 2017

28.04.2017 - Der Sportstättenbelegungsplan für das Sommerhalbjahr 2017 ist fertiggestellt und gilt ab Dienstag, 02.05., bis Freitag, 29.09.2017.
Die neuen Trainingszeiten der Vereine und Sportgruppen können Sie in unserer Sport-Datenbank ab der 19. KW einsehen. An den gesetzlichen Feiertagen findet kein Trainingsbetrieb statt.
Hier geht es zur Sport-Datenbank.


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